🎈 아이들이 더 좋아하는 운동, 키즈 플라잉요가

플라잉요가는 천(해먹)을 이용해 공중에서 다양한 동작을 수행하는 운동입니다. 아이들에게는 단순한 운동이 아니라 놀이처럼 즐기면서 자연스럽게 몸을 쓰는 활동이기 때문에 운동을 싫어하는 아이들도 재미있게 참여할 수 있어요 😊

💪 키즈 플라잉요가 효과

✔ 성장 발달 도움

매달리고 늘어나는 동작을 통해 척추와 관절이 자극되며 성장기에 긍정적인 영향을 줍니다.

✔ 자세 교정

거북목, 굽은 어깨 등 잘못된 자세를 자연스럽게 바로잡아주는 효과가 있어요.

✔ 근력 + 유연성 + 균형감각

코어를 중심으로 전신을 사용하기 때문에 아이들의 기본 체력이 골고루 발달합니다.

✔ 자신감 & 정서 안정

처음에는 어렵던 동작을 하나씩 성공하면서 아이들이 성취감을 느끼고 자신감이 올라갑니다 🙌

✔ 활동량이 부족한 아이 ✔ 집중력이 짧은 아이

✔ 자세가 무너진 아이 ✔ 운동을 재미없어하는 아이

✔ 아이 눈높이에 맞춘 소규모 수업 ✔ 안전을 최우선으로 한 체계적인 지도

✔ 전문 강사의 꼼꼼한 케어 ✔ 놀이와 운동을 결합한 프로그램

아이 한 명, 한 명의 컨디션과 성향을 고려하여 무리하지 않고 즐겁게 수업을 진행하고 있습니다.

우리 아이에게 맞는 운동을 찾고 계신다면 부담 없이 상담 및 체험 수업 받아보세요 😊

📞 문의 및 예약은 언제든지 가능합니다.

아이의 몸과 마음이 함께 성장하는 시간, 수현필라테스 수내점이 함께하겠습니다 🧡